前日の走行で結構脚にきていたけれど、意を決して出発。 川口車連に参加します。 7月に復帰して初めてです。 緊張します。 集合場所に早めに着いたけど、誰もこない。昨日の雹で風邪ひいたかな？ 来たのは毎度の森崎くんと、初めてお会いする平野さん。 後か…

横松郷峠では川口さん、奈良さんに1分近く差をつけられた。 がっくり。 定峰峠までは平地頑張るぞと気合を入れようとしたら、松郷峠が通行止め。 途中で未知の劇坂区間を越え、定峰峠へ。 この区間は中弛みしてしまった。 定峰峠は頑張るぞ～、ということで…

今朝はゆっくり寝てから運動せずに出社。 その前に、今朝は娘のレーザー攻撃を見事回避。 昨日は攻撃がなかったし、まさかの2日連続被害なし。 よかったよかった。 夜はパワータップの電池を交換し、試しに15分だけ回して寝ました。 メカ音痴な自分でも電池…

授乳中のマネージャーに起こしてもらい、久々におはさいに出発。 真っ暗で怖かった～ みなさま寒いと仰っていたけれど、私はこんなものかな？という感じ。 もっと寒いことを想定していたからかな？ ほぼ毎日走っておられるみなさまの感覚が正解でしょうね。 …

昨日は遅くなったので腹筋のみ、今朝もやはり外走りは断念し、ローラー5分のみ。 その前に娘の入浴。 今朝もやっぱり放尿攻撃を受け、オムツ交換後、脱糞攻撃。 我が家では「ブリッツェン」と呼んでます。「ブリッツェン」関係の方ごめんなさい。私は好きで…

今朝は外走りしようと思ったが寝坊。 仕方がないのでローラー。 その前に娘の入浴。 このところ、毎日入浴後に放尿。 ま、いいか。 甘やかしてしまいそうだ。 ローラーは30分間。20分間は心拍80％で。 最後に1分間全力で。 でもやっぱり外で走った方が効果的…

昨日は箱根から帰ってからふらふら。 いくら食べてもお腹が空くし、早めに就寝。 疲れすぎていたせいか、寝付きが悪く途中で何度も目覚めてしまった。 娘の鳴き声で起きることはないのに。 起きてから娘を風呂にいれ、恒例となった小水攻撃を受け、脚をほぐ…

今日は箱根までサイクリング。 今年は沖縄に行っていないので、その代わりと言ってはなんですが、210キロほど。 紅葉が綺麗だった、かも。 登り坂がきつくてあまり見れませんでした。 あんなにきついとは… ナメクジのように這いながら登りました。 ... 帰り…

水曜の晩はまた乗れず、腹筋のみ。 木曜の朝はさすがに起きてローラー30分ほど。 1分もがきを1本やったら、たいしてもがけていないのに苦しかった～。 金曜は夜に筋トレとローラーを少しずつ。 今日はみなさんの練習に途中まで一緒にいくつもりが、道中ごみ…

昨日は朝ローラーしようと思ったけど、寝たのが遅かったので起きれず。 朝に娘の体重を計ったら3キロになっていた。 最近は頬がふっくらしてきたし、納得。 二の酉の日だったので、早めに帰って酉の市に行こうとしたけれど、結局遅くなってしまった。 でもギ…

こんな時間になんだけど、練習再開。 ひとまずローラーから。

エントリーしようと思ったら、締め切られていた。。。 残念無念、また来年。 まあ、レースより練習しろってことですね。

早めに会社を出させてもらい、病院へ。 何か出来るわけではないが、娘とスキンシップ。 かなり活発に動くようになりました。 写真は、黄疸予防の紫外線。 なにもしてないのにぐったり。 気持ちが弱いです。 せめて腹筋はやらないと。

土曜の練習は長瀞まで200キロコース。 帰りは病院に行く時間が迫っていたので、あいさつもせずに離脱してしまい、大変失礼しました。 かなり追い込めましたが、走りにキレがない。 上りもまだまだ。 こつこつ練習していくしかないですね。 今年の1月から6月…

娘の健康を祈願するため、長瀞まで。 練習仲間の方々から祝いのお言葉をたくさん頂き、しあわせな時間でした。 ありがとうございました！

10月24日12時48分に女児が誕生しました。

うーむ、やむなしだけど、何とか練習しないと。

脚をほぐしたかったけど、練習用LOOK号はパンクしているし、レース用TIME号はホイールがレース用のまま。 換えるのが面倒・・・ 腹筋でもやって寝ますかね。

今日は一人で群馬にGO！ 当初はマネージャーも一緒に行く予定だったが、入院中のため行けず。 朝は病院に顔を出してからいざ出発。 一人でレース会場に行くのは何やらさみしいですね。 行き帰りのお話が楽しいのですが。 相手がチームメイトであれ、マネージ…

金曜日は腹筋のみ。 土曜日は朝少し走ろうと思ったけど、睡眠重視。 たっぷり眠って疲れが取れました。 今週は練習不足だったが、それまでの練習を信じて頑張るしかないですね。 おやすみなさい。

火曜は結局なにもせず。 マネージャー（この呼び方久しぶりです）が入院してから、ソファで寝てしまうことが多い。 うちのソファは座ると眠くなる不思議なソファ。 帰りが遅いこともあって、なかなか練習できない。 水曜も腹筋だけだったかな？ 木曜は日が変…

昨日はまた遅くなってしまった。 やろうやろうと思っていたガーミンのアップデートを気合いを入れて開始。 すぐに終わると思っていたら、一度リセットしないといけないらしく、あれこれやっていたら遅くなってしまった。 お陰でなにもできず。 今朝もおはさ…

木曜日は帰宅が遅くなり、眠いのをこらえて何とか腹筋だけ。 日が変わっていたから金曜日でしたね。 金曜日朝は15分くらいローラー。 夜はローラー25分、重いギアで。 土曜日は登り周回を4周回。 1周目で残った川口さん、清水さん、鬼塚さんと競り合い。 私…

水曜は、妻が切迫早産の恐れがあるため急遽入院。 会社を早めに出て荷物を届けに病院へ。 帰りに東大プールの前でパシャリ。 高校、大学のシーズンオフに通った東大プール。 懐かしい。 残念ながら泳ぎたいとは思わなかったけど、当時を振り返りながらてくて…

日曜はほとんど乗っていないけど、昨日は連休の疲れをとるためにほぐしで朝ローラー30分。 夜は東急ハンズに寄ってトルクスレンチや紙ヤスリを買い、ガーミンの心拍計の電池交換と電極の掃除。 最初は安定しないけど、一旦これで使いますか。 確認のため安静…

今日も長瀞へ。 昨日膝が痛かったので湿布を貼っていたら、なんとすっかり痛みがとれた。 膝が痛むといけないので、あまりもがかないように気をつけて走る。 というより、脚に疲れが残っているのでもがけない。 平地は積極的に走ったつもり。 登りは脚にきて…

昨日は雨。 様子を見ていて出発時間が遅れたが、秋ヶ瀬で鬼塚さんと待ち合わせ。 出る時点でも小雨だったが、だんだん強くなる。 道中、土曜に感じていた右ひざの痛みが強くなる。 スピードがあげられない。 10分ほど遅れますと連絡をしてから彩湖のショート…

岩淵水門には久しぶりにヤシマさんの姿が。 若干こわばりがありそうだが、元気そうでなによりうれしい。 しかし、ケガしてあべこべにＴＴ車を買うとは、只者ではない。 軽めに秋ヶ瀬まで行くと、大盛況で20人以上集合。 フルコースで走るのは半分以下だが、…

2日で340キロ。 疲れて昨日と今朝は休んでしまった。 まだまだだけど、ようやく走れるようになってきたので、もっと強度をあげて練習していきたい。 ご一緒させていただいた方々、どうもありがとうございました！ それにしても、この週末のレースでは知り合…

そういえば、というのもなんですが、8月5日に結婚しました。 当初は11月に式を挙げる予定でしたが、思いがけず子供を授かったので前倒しました。 式当日はこの上ない快晴。 いつもこのように晴れてはいないかもしれないけれど、いつでも手を取り合って生きて…