Yahoo!ブログが終了になりますので移転します。 移転用のツールが提供されるようですが、ちゃんと移せるかわかりませんし、そもそも過去分の全てを移す必要もないので、今後ピックアップして移します。 今までありがとうございました。 移転先で細々と続けま…

昨晩遅くに長女が起きて来て吐きそうと訴えた。 そう言いつつも特に何もないことも多いので放っておいたら、何やら切羽詰まった様子に。 トイレに連れて行こうとしたら全然間に合わずに床にもんじゃ投下。 トイレで第二陣を対処しようとしたけど、またまた間…

子供達を送り、会社から帰って子供達を迎えに行って夜ご飯を食べてからZWIFT。 とりあえず一番に表示されていたEmily's short mixという30分のメニューを開始。 これならできそう。 頑張らないといけない時間がだんだん長くなってきつい。 ありがとうござい…

今日は長女の小学校入学式。 でもあいにくの雨。 まずは二女を幼稚園に送り、小学校へ。 高校時代から知っているけど、見違えるほどきれいに改装してあってイメージ一新。 義父も来てくれて昼食会。 昼から二人でワインを1本。 帰宅して昼寝し、夕方は眼科で…

朝はKTR練習に参加。 午後に予定があるので清澄物見山コースの予定が諸事情によりロスタイム。 思い切って予定変更し、彩湖で走ることにしたけど、川口さん、女子大生トライアスリート今井ちゃんが一緒に走ってくれて2時間エンデューロ。 一人で前回の12周以…

途中まで参加。 入間大橋までの集団が一つの時はローテがあまりうまく回らなかったけど、二つにしてからはスムーズに回って快適。 あまりアゲアゲにならずに助かった。 清澄坂で藤田、猿田、富家の3人衆に先行されてしまって見えなくなってしまった… こんな…

生原さんと2人で4周。 体重は減ってきたけど、上りが気持ちよく走れない。 でもこうして走っていれば身につくだろう。 毎度朝からお付き合いいただき感謝。 ありがとうございます！ 遠目に桜を楽しみつつ、帰りはホイールトークして帰宅。 今回のネタも子育…

買ってあったANT+の受信機をつなげてZWIFT。 イマイチ使い方がわからないけどスプリント練習会？のようなものに参加。 普段よりもさらにもがけず終了。 まだ楽しさがわからない… でも疲れた。

朝、播磨坂でもがき。 ここのところはいつも平賀さんや生原さんに一緒に走ってもらっていたけど、今日は1人。 複数で走った時はついていけなかったり、まくられたりした時は踏みやめてしまっていたのが、今日は遅いながらも全部出し切れた。 たまにはこれも…

今日は完全におやすみ。 久しぶりのレースはダメージ大。

夜、5分だけローラーに乗っておしまい。

日本CSC JCRC EDクラス 13位 年1回は修善寺詣で。 JCRCのEDクラス2時間エンデューロに参加。 レースに出るのは昨年春のJBCFの修善寺以来。 前回は一泊観戦旅行ついでにレースに出たくらいなので、頑張って練習して臨んだレースとしては一昨年の沖縄以来か。 …

明日はレースなので軽めにしておこうと思ったけれど、物見山までひるサイに参加。 後ろ組で付き位置で走っていたけど、そんなにガンガン上がっているようでもないのでローテに参加。 楽しい。 途中で路面にこぼれたオイルのようなものを踏んでバランスを崩し…

生原さん、美並さんと4周。 その前に2周と上りパートを2本。 シッティングで上ったら腰が痛くなった。 それにしてもここ最近頻繁にお付き合いいただき感謝感謝。 日曜の日本CSCではいい走りをしたいところだけど、上りのこの感じだと厳しい。 今日で長女の幼…

昨晩はネットショッピングしようとして朝まで寝てしまったので、外乗りはやめて朝からネットショッピング。 アマゾンが一番安いと思っていたけれど、決してそうではない。 他も見て買わないと。 頑張れ日本の流通業界。 ショッピングが終わったので次はタイ…

生原さん、平賀さんと朝播磨。 出し尽くした。 最後はスローモーションになった。 桜がきれいだった。 夜は子供と一緒に9時前にねんね。

朝、ローラー30分。 なんだかんだで土曜以来ちゃんと乗ってないな。 夕方、二人で子供達を迎えに行き、近所の公園で花見。 花見といっても通るだけですが。 その公園は染井といって、ソメイヨシノの発祥地なんだとか。 夜に子供連れで出歩くことがないので新…

風邪ひいたかな？ 夜ローラー5分だけやっておやすみなさい。

寿司の食べ放題の次の日はいちご食べ放題のイチゴ狩り。 今年で4回目の秩父ただかね農園へ。 いちごをたくさん食べたいので朝ごはんは控えめにして、レンタカーで出発。 姉が見つけたただかね農園は数種類のいちごが食べ分けられて飽きない。ミルクなんて不…

ひるさいに参加。 ものすごい参加人数。30名くらいか。 ときがわのセブンまで前組で走り、そこからは2組に分かれて上りを数本。 温泉スタンド坂、梨花カントリー、くぬぎ村、慈光寺、横松郷峠。 大きく遅れることはなかったけれど、やはり全て遅れをとる。 …

今朝は皇居で、生原さんと3周流し。 疲れがたまったのでほぐすということで。 今日のホイールトークは子供の進路について。 趣味を超えた話題の幅がとても良いのです。 生原さんありがとうございます！

今日は自宅待機デーのため朝のうちに走ります。 止まらずに走りたかったので彩湖へ。 ゆっくりと2時間で12周。 といっても自分としては限界。 またやろう。 次は13周！

昨日と同じメンバーで4周。 途中でロッポンギの高岡さんを見つけた生原さん平賀さんのテンションが上がり、上りでドカンと一発かまされ、あえなくちぎれる。 きつー。 でも朝から楽しく走ることができました。 ありがとうございます！

今朝はセルフィー美並さん、生原さん、平賀さんと皇居周回。 きつい。 きつすぎる。 切れた。 毎度のことながら平賀さんが圧倒的に強い。 それにしても朝からしっかり走れてご一緒いただいたみなさまには感謝。 自分としてはこうやって引きずり回されるのが…

朝に皇居を6周流してから長女の卒業式。 ずっと立ちっぱなしだったので辛くて感慨に浸る余裕なし。 でも、携帯で長女の写真を撮る時、こんな大事な時にリンゴ病で顔を真っ赤にしている姿を見て急に目頭が熱くなる。 自分の将来を決めるのは自分自身だけど、…

今日は途中で折り返す方も少なく、人数多めで最後まで。 途中で2組に分かれて明覚まで。 ひっそりと物見山で遅れたのはナイショ。 明覚で休憩し、吉見までノンストップ。 松郷峠、かやの湯では田中さんに持っていかれたけど、2番手でクリア。 昨日の川口さん…

川口さんとサシ練。 物見山まで軽めに走り、小周回3周。 最後にはもがけて効果あり！ 帰りも流し気味で。 なにやら調子が出てきたような気がするけど気のせいかな。 川口さん、ありがとうございます！

生原さんと3周。 きつかった。 前に出れなかった。 生原さんありがとうございます！

6周のうちの3周目のペースアップで脱落。 後はひとりぼっち。 最終周で斉藤さんと合流するも最後に置いていかれる。 頑張ろう。 皆さまありがとうございます！

平賀さんと播磨坂でもがき合い。 どう頑張っても先着できないな。 諦めずに頑張ろう。 平賀さんありがとうございます！