よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

2012-10-10から1日間の記事一覧

昨日はほぐし

日曜はほとんど乗っていないけど、昨日は連休の疲れをとるためにほぐしで朝ローラー30分。 夜は東急ハンズに寄ってトルクスレンチや紙ヤスリを買い、ガーミンの心拍計の電池交換と電極の掃除。 最初は安定しないけど、一旦これで使いますか。 確認のため安静…