自分がロードを始めた頃からお世話になっている方々と物見山まで。乗るのもそうだけどトークも楽しむ。 雨が降る前に帰って来れてよかった。ありがとうございます！

渋谷練に参加させていただいた。ZWIFTではようやくAペーサーに慣れてきたのでSペーサー。帰りは羽根倉橋から流したのにアベレージ30キロ弱。ホイールトークのネタは家事。渋谷くんの話に触発され、帰宅後は言われる前に風呂掃除しました。補給食はバナナ、昼…

朝はゆっくり寝た。 明日は土曜日で天気も良い。 道志みち経由で伊豆の山中城に行こうと心躍らせるも、準備していたらスペアのチューブのバルブ長がレーシングクワトロでは短すぎることが分かり、断念。 途中でパンクして替えがないことを想像するとぞっとす…

今シーズン最後ということで、ここは行かねばならない。と思って昨日は9時に就寝。起きて天気アプリを見たら雨。しかし窓から見たら降ってない。危うく二度寝するところだった。集合場所に行くといつものメンバーに加えてさいたまディレーブメンズが4人も。…

Aペーサー60分

うたた寝して流しのみ。

Aペーサーで60分。当たり前のようにできるようになりたい。

今日は朝から在宅しないといけないので早朝に乗る。都内だから大丈夫だろうと指切りグローブに半パンという、わんぱくスタイルで出かけたら寒かった。近所の坂でウォームアップしてから久しぶりに靖国神社へ。参道を流してから皇居の周回を流す。途中でいい…

前回いつ参加したか思い出せないくらい久しぶりに参加した。いつでもしっかり走れる環境を作り上げてくれた奈良さんに感謝です。今日は10時30分頃には入間大橋に戻りたかったのでその旨を伝えたらコースを合わせてくれた。ありがたや！ということで川口車連…

朝はゆっくり寝て夜にZWIFTのCペーサーで30分。 インフルエンザ予防接種を受けたので無理しないように。 昼は妻と近所をぶらりとしながらお店を探して牛カツのお店へ。 美味しい。 コロナのおかげでこうして近所のお店を探すようになった。 まあ、こんな状況…

昨晩はまたうたた寝してしまい、あさサイは断念。日本選手権に出るメンバーに一声かけたかったのに残念だ。とても気分が悪いので仕事を少し早めに切り上げ、ガンダムNTを観ながらZWIFTのAペーサー。さあ、何分持つか。素晴らしい物語が展開しているが、こち…

やっぱり今日も同じ。 太ってきた。

昨日と同じ。

朝起きず夜はうたた寝して起きてから1杯やってまた寝る。 悪の連鎖。

Bペーサーで60分脂肪燃焼ライド。時折通信が切れて追いつくために頑張るのが結構効く。始める前に二女にレーパンをつつかれ、パパオムツ履いてる〜と茶化された。このままただ老いていくと紙オムツまっしぐらなので、少しでも健康でいるために乗るのです。言…

M 14位 Time 05:33.092 Top差 00:27 平均速度 43.23km/hアップが不十分だったのか、行きの向かい風区間でオールアウト状態になり、帰りの追い風区間で踏めなくなってしまった。少なくてもシングルリザルト、さらに入賞を目指していたのに全くダメ。落胆が大…

明るくなるのを待って出発し、6周。いつも6周しているので6周しないと気持ち悪い。少しずつペースアップしたかったけど車やランナーがいたりで思うようにいかず。それでもまとまっている方かな？そうでもないか。TTバイクなのに遅い。 帰宅したら二女にシャ…

昨晩はまた床で寝てしまい、朝練に行けず。夕方世界選手権のTTを観ていたら乗りたくなり、食後に乗りに行く。ちょうどいい感じで走っている方がいたのでご一緒させてもらい、追い込めた。ありがとうございます！段差でリム打ちしたけれど何故かパンクしてい…

今日はおやすみ。

TTバイクに慣れるためツキイチで参加してみた。今朝はドカンとはあがらず、即切れは回避できた。バイクに慣れていないこともあり立ち上がりに大きく出遅れるものの、TTバイクは伸びる。じんわり追いついて集団の後ろについたらあまりにも楽なので少し間を空…

仕事を終えてから今日もタイガーサイクルさんへ。 どうにもTTポジションが合わないので見てもらう。 ハンドルのを上げ、DHバーを起こしてもらって調整完了。 よーし、明日はあさサイで試してみるぞ〜 わくわく。 お昼は妻とハンバーグランチでした。

今度の土曜にTTに出るにあたり、平賀さんにバイクを借りた。昨晩タイガーサイクルさんに夜中まで調整いただき、今朝は起きれず。のんびり寝て物見山まで乗りに行ったら向かいからKTR隊が来たので合流。平賀さんにフォームを見てもらいながら走ったけど、エア…

ゆっくり寝てマンション理事会に出席。 あれこれ決めることが出てきてすぐには終わらない。1年交代で丁度いいかもしれない。 しかし自分が理事長の時にノンタッチキーの導入が実現してよかった。 急がないと来年まで持ち越すところだった。 理事会が終わって…

結局今日も夕飯食べて床でうたた寝。

月火水と仕事を終えて夕飯を食べた後に床でうたた寝。うたた寝防止のためにソファを処分したのに意味がない。おまけに腰が痛くなる。こんな自分は嫌だ、生まれ変わりたい。ということで参加。期せずして土日の疲れが全て消えていた。体調は万全だ。 集合場所…

仕事を終えて夕飯食べてから床でうたた寝。 こんなおっさんになっても同じことを繰り返しており、がっくり。 明日は心機一転あさサイ行くぞ。

仕事を終えて夕飯食べてから床でうたた寝。

仕事を終えて夕飯食べて床でうたた寝。

今日も昼から用事ががあるのでサラッと物見山まで。この間の群馬のレースで今年は一区切りしたけど、このまま何もないとただだらしなく食べて飲んで肥るのがわかっているので、いっそのこと来シーズンスタートだ！自転車のニューモデルもすでに2022年だしね。…

午後から子供の付添があるのでサラッと物見山まで。昨日までの雨でサイクリングロードがドロドロでテンションが下がる。入間大橋から清澄坂、山村坂までは頑張ってみた。帰りは矢作さんのクルクル回転練。ハネクラカフェでクロワッサンを楽しみ、さらにまっ…