準備に手間どり、集合に遅刻。2周目から合流かと思いきや、間に合った。今回も暗いうちは抑えめで助かった。明るくなってからは土手上、土手下の立ち上がりでいちいち中切れし、そのあとはツキイチといういつものパターン。なんとか改善したいが、通うしかな…

登りに行っていないのに結構な疲労感が残り、10分程度流しただけで終了。 明日は早起きするぞ。

川口さんと長瀞か秩父まで行くつもりだったのに、明け方から雨。 ぐおー！！ しばらくふて寝し、ポジション確認のため晴れてから物見山まで。サドルを前に出したせいか、踏みやすくなってめでたし。しかし元々のパワーがないので往路で力尽き、帰りは200Wも…

北方面は雷が発生しており、断念して荒川河口まで。白尾選手をはじめとしてみなさま元気いっぱい。頑張ってついて行ったら折り返した向かい風区間で踏めなくなった。山ちゃん、白尾選手がもう一往復するとのことで、聞いただけでハンガーノックになりかけた…

今日は在宅勤務だけど20時過ぎまで残業。 来年も同じ業務をしているのだろうか。 どこで何をしていても自転車は続けたい。 精神安定剤なのだ。 寝る前に軽く30分流しておやすみなさい。 明日は練習会に行くぞー！ 先日、妻が通販で注文した、しいたけ栽培キ…

人数多め。スタート時は暗いので抑えめで走っていただき、早期脱落は回避。中盤になってどんどん速くなり、奥秋、佐野の両選手に何度か助けていただく。最終周はどうせ遅れるので少しでも前へと思い先行したメンバーにつこうとしたけど無理で、普通に遅れて…

朝はゆっくり寝て15分の軽めなワークアウトをして出社。 残業して帰宅したらぐったりして何もできず。 明日は朝練行くぞ！

おそるおそる参加。いつの間にかパターンが変わったのか、土手上立ち上がりではなく土手下の立ち上がりがきつく、2周目の土手下で脱落。後ろにいた幕田さんを巻き込んだけど、さすが楽に復帰されていた。残りは一人で走って終了。残念だが来てよかった。みな…

疲れがひどく、腹ばかり減る。 食べまくっておやすみなさい。

朝、ニーウォーマーを探していたら見つからず、焦ってルートミスし集合場所で合流できず。全力で追いかけ、山ちゃんと合流して追うも、追いつけずハネクラカフェでようやく合流できた。スタート直後に石を踏んでパンクし、川口さん矢作さんを始めとしたピッ…

ひるサイで一番好きなコース。寝不足で起きれるか不安だったけど、バッチリ目覚めた。寒くなさそうだったので、夏用長袖ジャージとビブショーツで出たら寒かった。しかも向かい風が強かったので、集合時間ギリギリに到着。 物見山で遅れ、松郷峠で遅れ、長瀞…

21時過ぎに会社を出て、気分転換で麻布十番までお散歩。 帰宅してご飯を食べてからZWIFT流し。 寝るのが遅くなったけど明日はひるサイ行くぞー。

今日はお休み。子供を見送って白石峠まで。余裕を持って早めに出るつもりがお腹のトラブルで遅くなる。 白石峠まではそれなり、峠は全力で。 FTPを上方更新できたが、シマノのパワーメーターは上振れするのだろうか。 まあ、同じパワーメーターで更新できた…

早めに会社を出て、家族そろって予防接種を受けた。 場所によっては学級閉鎖しているらしい。 早めに受けれてよかった。 二女がラーメンが食べたいと言い出し、夜は最寄り駅近くのラーメン屋さんに行ってきた。 今まではラーメン一杯を食べれなかった娘たち…

来年の業務がスタート。 年々ストレス耐性が低下しているけど、何とか余裕を作って自転車に乗り続けたいな。 帰宅してから、話題となったジャパンカップクリテリウムでのゴール後のトラブルを確認してみた。 確かにロットのファンヒルスがマトリックスの選手…

職場で懇親ウォーキングイベントを実施した。 芝公園、増上寺、東京タワーと、近くにスポット満載で夜景も良い。 その後の飲み会の方が長かったけど。

早起きしてZWIFTしてからジャパンカップ自宅観戦。 乗り終わってから宇都宮に向かっても観れると思ったけど、雨が強いので断念した。 1周目からアラフィリップが飛び出すという展開に大興奮したが、その一方で日本人選手は愛三の岡本、バーレーンの新城が残…

途中まで参加した。 松郷峠を下った後からずっと速く、定峰峠はアプローチ区間で耐え切れず脱落。 調子は良いつもりだけど、単に実力不足だ。 この感じだだと沖縄は1回目の普久川ダムで切れるな。 まあ、いつもそうだができることをやるしかない。 みなさま…

帰宅してからジャパンカップのチームプレゼンテーションを観る。 今年はフルームやアラフィリップやら、すごいメンバーだな。 明後日観に行きたいが、雨予報。 明日はひるサイいくぞー。

夕食後、昨日同様にうたた寝したけれど、なんとか起きて皇居までサイクリング。 登り区間で頑張ったけど昨年同時期に出たベストタイムに2秒及ばず。 バイクは良くなっているのに、体がダメということか。 夕食前に長女がぐずっていたことにスイッチが入って…

朝起きれず、夜はうたた寝。 あまりに繰り返すパターンに嫌気がさして飲んでしまった。

夜、ローラーで流しながらAmazonで映画パールハーバーを鑑賞。 零戦のエンジンのカウルが開戦当時は登場していない型に見えたのが気になってしまい、今ひとつ楽しめなかった。 戦死したと思っていた友達の彼女とできてしまい、その友達が実は生きて戻り、も…

生憎の雨。 土浦ではシクロクロスをやっているらしい。 チームメイトや知り合いの活躍を祈念しつつFTPテストをしたら、途中で力尽きてしまった。 ガックリ。 子供のスイミングの付き添いをしてからSTRAVAでジャパンカップ観戦のルートを作成した。 便利だな…

コースにグラベル区間が入ってよくわからなくなったな。 とはいっても集団スプリントになるのかと思っていたら、逃げ切り。 意外性が楽しい。

予想通りポガチャルが優勝した。 ツールを取れなかったので、良かった。 ログリッチはきつそうだったのによく粘ったな。 あの諦めないスタイルが素晴らしい。 ロンバルディアを観ていると秋を感じるな。 日本の秋はジャパンカップ！ 久しぶりに観に行こうか…

夕方、職場の方がソワソワして窓の外を見ているので聞いてみると、どうも前の道路で事故があったとのこと。 トレーラーが自転車をひいてしまい、自転車の方は横たわっているのが見えたそうな。 自転車はトレーラーの下敷きに。 無事を祈る。 日々ぼけっと生…

明日まで長女がいない。 二女はさみしがって涙もろくなり、食事も3人だと物足りない。 洗濯物が少ないところにも穴を感じた。 一人で家で気ままに暮らしていた頃には感じなかったことだけど、一層今を大切にしないといけないと思った。 と、こんなことを考え…

今日から長女が学校の旅行で野辺山に行く。 聞けばそばに滝沢牧場というところがあるらしい。 ？シクロクロスの会場か？ もう寒そうだけど、夏に行ったら涼しいんだろうな。

昨日の疲れのせいか膝に違和感があったので朝練はお休み。 夜も乗らず完全レストにした。

今日はお休み。夜中に出て箱根山中湖方面に行こうとしていたけど、空気を察して子供達を送り出してから出発。白石峠だけ頑張るつもりだったのに向かい風が強くて辛い。白石峠はSTRAVAを始めて以来のベストタイムだけど、白石峠って勾配キツくなったのかね？…