特に際立って具合が悪いところはないけど、安静に。 膝はそろそろ大丈夫かな。

午前は直行、午後は在社して帰宅。 早めにぐう。

会社と家の往復。 8月もあっという間だな。 来月から12月初めまで出張月間。

膝痛の原因判明。 先週の金曜、大先輩の方々にシステム周りの説明をした際にずっとしゃがんでいたため。 これからは気をつけよう。 散髪に出かけた以外は自宅で安静に。

集団から遅れるのは覚悟でひるさいに参加。 遅れても一人でも完走するぞ～という意気込みで出発するも、17号の仲宿あたりでパンクセット一式を背中に入れ忘れたことに気づく。 戻っても間に合わないのでがっくりと帰宅。 気が緩んだのかお腹も緩んでしばし立…

会社に行って帰ってイルクオーレ行き。 杉山さんにシートポストの音鳴りを診てもらう。 あれこれ塗ってもらって終了。 ありがとうございます。 軽く乗っている時は鳴らなくなった。 明日はひるさいに行こう。

今日も午前の任務は日本橋界隈。 昨日は義父の会社のすぐそばだったのでお昼でも一緒にと思ったけど、こちらの終わる時間が約束できないので断念。 今日も一人で食事。 終わって食べるところを探したけど、それよりも暑さに参って一旦職場に戻る。 そして午…

72.2kg、16.0% 特に安静にする必要もないですが。 任務が東京駅近くだったので、お昼はインデアンカレー。 前職の同期に教えてもらったんだっけ… たまに食べたくなる。 行ったら行列で店員のおばちゃんの雑な対応にほんのわずかにイラッとしたけど美味しかっ…

鉢形城に行ったのなら、やらねばならぬ。 今のところ、東日本は平らげ、近隣は甲斐の武田、能登の畠山、東海の今川、美濃の斎藤、近江伊勢の六角、など。 上洛を急ぐけれど、今川が進路を塞いでいるので北陸から進む。 ここでは進路を塞ぐ山名氏と争い、山名…

自分から周りに呼びかけておきながら不参加を決めた。 左手の末梢神経障害ということで薬を飲んで治療しているけれど左手のしびれが取れず、このまま参加しても集団走行が危険と判断。 特にチバポンズのメンバーには迷惑かけておわびのしようもないけれど、…

昨日の二日酔いも特にないけれど、自転車に乗らず在宅。 最近、以前お世話になった自転車店、今お世話になっている自転車店の周りがざわついている。 詳しくは胸の内に納めておこう。 公共の場では書いていいことと悪いことがある。 改めて色々な人がいるの…

帰り際に隣の先輩に声をかけてもらって飲み会。 軽くのはずが結構重く。 でもたまには良し。 帰りに銀座のはしごに寄り道して担々麺。 美味しい。

関東100名城の鉢形城に行ってきました。川口車連コースを走っただけとも言いますが。ご一緒いただいたのは平地のひきが強い方々ばかり。ついていくので精一杯で、頑張りすぎて少し膝が痛くなってしまいました～鉢形城歴史館前の休憩所が風通しが良くて気持ち…

とてもお世話になっている方のお母様が亡くなったのでお通夜に参列。 会社を出るのが遅れたので終了時に到着。 大変失礼しました。 自分の親もそろそろ順番か。 覚悟しておかないといけないな。

会社に行って帰って、子供が寝てから一人飲み。

仙台2日目は仙台うみの杜水族館へ。 こじんまり感がとてもよいけれど、お盆のせいか大混雑。 住んでいる頃は年間パスポートを買って夕方空いている頃にゆったりと観るのが定番だったので何やら損した気分。 それでも何とかペンギンを触って一緒に写真を撮っ…

早起きして皇居周回6周。 帰宅してお出かけ準備して仙台行き。 東京駅で会社で教えてもらったほんのり屋のおにぎりを買い、義父と合流。 子供たちはテンションマックス。 旅行が決まってすぐに新幹線を予約したけれど、お盆の時期のせいかやまびこしか取れず…

dsk練 長い登りに行くつもりで平地はセーブ。 清澄坂は後ろから車が来たのでセーブ。 横松郷峠は自分なりに限界まで追い込んだら、湊さんに差された。 お互いこんなもんじゃないということで頑張りましょう～ 定峰峠あたりに行こうかなと思ったけど、松郷峠…

会社と家の往復のみ。

今夜もドキュメンタル腹筋。 こりゃいかん。 来月の出張まで取っておこう。 ついでに甘いスパークリング1本。 しばらくいいかな。

夜、アマゾンプライムでドキュメンタルを視聴。 お笑いの原点は裸か！ テレビでは観れない内容が新鮮すぎる。 腹筋鍛えられました。

横松郷峠まで。 清澄坂で吉村さんに着いていこうと頑張ったら、結局切れた。 全開で追い込んで明覚でちょっと具合が悪くなり、横松郷峠は流し。 でも終盤は湊さんと競ってもがく。 ありがとうございます！ 松郷峠で水浴びして帰路。 物見山の山村学園側でも…

久しぶりにひるさいに参加。 明覚まではゆっくり組で淡々と。 それでもきつい。 上りは横松郷峠、慈光寺の激坂、くぬぎ村、裏松村坂。 どれも殿。 久しぶりにひるさいの方々に会えて嬉しかった。 また一緒に走りたいな。 すぐに切れるから一緒に走れない！ …

生原さん、平賀さんと皇居5周。 1周アップ。 きつい割にはパワーが出てない。 ベースアップしないと。 どうすればいいのかわからないけれど、楽しく長く乗ろういうことで。 ありがとうございます！ 明日は久しぶりにひるさい。

思い出そうとしたけれど、忘れました～

久々に会社に行ったらPCのパスワードを忘れそうになっていて焦った。 帰宅後、夜散歩。 追い込みたいところだけど、ふらふら。 皇居も通行止めで歩道しか走れず、1周して帰宅。 パワーメーターはちゃんと作動していた。

朝起きて朝食ブュッフェ。 出張生活が続いているので朝食はもう飽き飽き。と思いきや、家族がいると食欲が出てしまい、何回かお代わりしていたらGMの目が点になった。 食後に宿のプールで遊び、向かいの鴨川シーワールドへ。 サイクリングイベントのツールド…

朝起きてパイオニアのセッティングをしようとしたけれど、できたのは心拍計の同期のみ。 あれれ？ モタモタしていると道路が混むので、諦めて車で出発。 GMの情報によると、館山の沖ノ島海水浴場が良いとのこと。 海上自衛隊館山基地の脇を通って海水浴場へ…

朝は川口さん達と物見山まで。 雨が気持ちいい！ さほど泥だらけにならなかったので、なお良し。 前との間が空いてしまった時、藤平さんに助けていただきました。 ありがとうございます。 皆さまありがとうございます！ 帰宅したらイルクオーレ高木さんから…

昼から長女のスイミング付添。 台風なのであまり混んでいないと思いきや、普通にいる。 まあ、納まりつつあったのでこんなものか。 夜はツールドフランスのTTステージを観ながらローラー110分。 とってもスリリングな展開で楽し～、でもお尻痛い～