久しぶりに参加させていただいた。 信号のタイミングでたまたま先頭集団に入り、気づいたら、鳴海、石原、長川といったヨーロッパ勢、元気一杯半ズボンの高校3年生、菅原さんというメンバー。ピオニウォークあたりで強烈な横風が吹き、転けそうになり遅れる…

集合場所に行ったら、奈良さんと川口さんのみで、途中合流もなし。行きの物見山までSペーサーに乗せてもらい、物見山で全開。渋谷くん、ツキイチからすみません。あとは鎌北湖、桂木観音と秋を楽しみつつまわって帰る。相変わらずどこを走っているのかよくわ…

ゆっくり寝てささっと片付けてチェックアウトし、美ら海水族館へ。 水槽を上から見学できることを知る。 何度も来ていてもう見るところはないと思っていたので嬉しい発見だった。 家族にも見せてあげたい。 水族館を出てお腹が空いたところで、國定さんが調…

市民レース210km 49位2017年以来、久しぶりに参加できた。まずは行かせてくれた家族、一緒に練習してくれた皆様に感謝。 今回のスターターはなんと元SMAPの森さん。 やっぱりイケメンでした。 スタート時から雨。人数が200人と例年より少ないせいか平坦区間…

朝の便で沖縄入り。 今週は睡眠不足に悩まされ、眠くて頭が痛い。 たまらずおっしーに車を運転してもらって名護まで。 助手席で爆睡してしまった。 名護曲でソーキそばを食べて会場で受付。 雨が降っているので試走は断念し、210キロに出る簑原くんと二人で…

本当は休んで午前中は物見山あたりまで流して帰り、明日からの沖縄行きの準備をするところが、休める状況ではなくなった。 途中で眼科に行き、緑内障の視野検査をしたら、進行していないとのことで、少し安心。 よかったのはそれくらいか。 夕方にインコを病…

朝、刺激入れ20分ワークアウト。しかし、STRAVAのフィットネス値がどんどん下がっている。

昨晩の帰宅が遅くなり、朝何もできないまま会社に行き、22時近くまで仕事して帰宅したら何もできず。 体力も、時間をうまく使う工夫をする知力もない、ただのダメ人間。

朝、刺激入れで20分のワークアウト。 もっと練習したい。 夜、皆既月食を見ながら近所のタイガーサイクルへ。 バッチリメンテしていただき、輪行のアドバイスもしていただき、準備万端。 バイクだけは…

30分流し。 月曜からくたくた。 普通に練習したいのに、無理だ。

朝、ZWIFTでJETTのグループライドで2時間乗り、良い汗をかく。 皆が起きてきてから途中でやめ、レンタカーを借りてドイツ行き。 妻のたっての希望で千葉にある東京ドイツ村にみかん狩りに行くのだ！ さいたまではツールドフランスをやっていたり、場所のバラ…

一昨日の疲れが残っているけど、行けるところまでのつもりで参加。長い登りがなかったので大きく遅れることはなく走り切れた。もっと積極的に走りたいもんだ。みなさまありがとうございます‼️ 家帰って新聞読んでいたら5行に1回寝落ちした。 帰宅してから自…

夜にかろうじてCペーサーで30分だけ流し。 昼間、長女が友達と遊びに行くことについてイライラして怒鳴りつけてしまった。 今はまだ小さいから修復がきくけど、これからは取り返しがつかなくなるな。 大いに反省。

奈良さんと二人でひるサイ。お願いしてロングにしていただいた。行きの平坦で渋谷くん、山口さんと会い、物見山まで一緒に走る。山口さんはかつての強さに戻りつつあり、キレのある走りが素晴らしい。物見山であっさり捻られた。 今日は先々週走ったコースに…

今日は毎週一度の出社デー。 遅くなり結局運動できず。 明日は思い切り自転車に乗るぞー！

睡眠不足で何もできず。