昼までねんね。 午後からは近所の中学校で毎年恒例の夏祭り。 手作り感たっぷりで売店も安くて美味しい。 子供達も大喜び。 自分だけ早めに帰り、インコの通院。 だいぶん良くなってきて一安心。 でもまだ会社から帰ってちゃんと生きているか心配。 夜は日が…

会社から帰ってなんだかふらふら。 うたた寝してしまい、何とか気を取り直して軽くローラーで30分回し、おやすみなさい。

宿の朝食か美味しそうだったけど、ゆっくり寝たかったのでパス。 大先輩と合流して午前中に任務を終え、宿に荷物を取りに帰って空港へ。 ジンギスカン食べたかったなぁ。 そんなことより妻が具合が悪いので最短で帰れる便に変更。 大先輩と全く一緒に食事し…

週明けから不調を訴えていた妻がついにダウン。 高熱とお腹ゴロゴロ。 会社は休んだらと言ったけど、休みの日数がなくなるからと無理して行き、午後はさらに悪化して早退。 午前の任務を終えて一旦帰宅し、自宅で出張の準備。 飛行機まで時間があるのでロー…

気を取り直して練習しよう思いましたがー。 明日の予習をしていたら出来ず。 まあ、こんなもんか。

朝、皇居まで行って1周し、大手門で写真を撮って帰宅。 先日妻と話し、当面レース活動は休止しよう。 いつかまた出たいので練習は続けよう。

今日は子供達が通っているスイミングの最終日。 屋根を工事するらしく、しばらくお休み。 ということで、妻と二人で付き添いし、ビデオ撮影。 長女はやや溺れそうになりながらも25メートル泳ぎ切って上のクラスに昇格。 妻と相談し、しばらく他のスイミング…

自転車の練習は行かず、ゆっくり寝てから子供のスイミング付添。 帰宅して夕方からリニューアルした近所の公園で娘達と遊ぶ。 近所のせいか、長女の学童保育の友達が何人もいて声を掛け合う姿が微笑ましい。 一方でそのうち一緒に遊ぶこともなくなるのかと寂…

と言っても、オスのインコの通院。 ようやく書く気になったけど、先日旅行から帰ってお世話をしていた時に踏んづけてしまった。 もちろん普段から注意しているけど、最近このインコは私の足の爪をかじるのがブームになっていて、あ、爪だと思って近寄ってき…

久しぶりに出社。 それなりにやることがたまっているけど、不在の間に大先輩にお願いしていたのでだいぶん楽。 本当に感謝です。 仕事のストレスは仕事の内容より人間関係なんだということを再認識。 特に仕事だと顕著だけど、その場にいないと何かしら悪く…

夏休み最終日。 朝は彩湖で朝練。 アタック合戦でペースが落ちている中、普通に4周目で切れてしまった。 今までの経験など全く通用しないほど弱いな。 本当に一から出直しだ。 まあ、楽しくやりましょう。 反省練をしていたら妻の出勤時間を超えてしまい、わ…

今日は朝から子供達を実家に預けて新橋で飲み。 終わって出てきたらヘロヘロ。 そのまま帰るのもイマイチなので銀座経由で。 銀ブラならぬ銀フラ。 日比谷で地下鉄に乗ろうとしたら、天鴻餃子房を発見。 冷たい鳥そばと餃子をぺろり。 昼前なのに前川さんの…

今日は二女と二人でお留守番。 昼前にオスのインコの病院。 午後も家でゴロゴロ。 夜にローラーしたら体が火照って寝れなかった。

たっぷり寝てから朝ごはん前にお風呂。 朝ごはんもバッチリ子供の分まで食べて栄養補給。 海水浴はもういいかなということで、今日は遊覧船で観光。 名前はサンレモと言うのだとか。 ああ、来年のミラノサンレモはどうなるかな…とはその時は全く考えず、ただ…

早起きして皇居を6周。 それぞれ単独で走っていたと思われる自分より年上っぽい方に次々に抜かれてへこむ。 まあでもひんやりした中で走れたので良し。 帰宅してから家族旅行で熱海行き。 東京から新幹線に乗り、車中で義父と合流。 宿に着いて荷物を預けて…

今日は彩湖の朝練に参加する予定でバッチリ早寝したけど、台風の強風のため中止。 まあ仕方ないか。 そのまま起きてローラーでもすれば良いのに、そのままねんね。 ゆっくり起きてコーヒー飲んで新聞読んで午前を優雅に過ごし、午後は気合いを入れて昨年度の…

終戦記念日ということで皇居パトロール。 …異常あり。 しかし警察の皆様が目を光らせていただいているおかげで何事もなかった模様。 登り区間は追い風のおかげでベストタイムが出た。 6周して靖国神社に行くとすごい人。 帰宅してから家族でお出かけ。 迷っ…

前日の妻の健康診断の結果を受け、自分が落ち込む。 ということでおやすみ。 そうじゃないだろ！

昨晩寝るのが遅くなり、疲労がピークだったのでKTRは不参加。 昼前くらいに起きてお台場あたりまでサイクリング。 のつもりが、暑いので途中で引き返し。 本郷、丸の内、銀座、築地、豊洲、門前仲町、浅草、上野をポタリング。 橋の登りがキツかった。 明日…

今日もKTR。 坂戸の台湾に寄って毛呂山のコンビニで休憩し、奥武蔵グリーンラインへ。 せっかくなので宿谷の滝を見ようということになり、前川さんと自分は入口で待機。 先週のひるさいの時、白石峠の下りの水場でコケたのが怖く、ロードバイクのシューズで…

KTR練で清澄坂経由で物見山まで行って帰宅。 強度は低めだったけどとっても疲れた。 みなさまありがとうございます！ 帰宅して子供達をスイミングに連れて行く。 長女が沈みそうになりながらもクロールで25メートルを泳いでいる姿を見て目頭が熱くなった。 …

さあ、乗るぞ！ということでひるサイに参加。 毛呂山までは平地コースを通り、埼玉医大そばのコンビニで休憩してから宿谷の滝方面から奥武蔵グリーンラインに入る。 平地でもう一杯一杯。 顔振峠までに先頭から大きく遅れ、一度止まってから白石峠まで。 顔…

ゆっくり寝てから上野の国立科学博物館で開催中の恐竜博2019にお出かけ。 子供達は出かけるというだけで喜んでいて、何が楽しいのかよくわかっていないのかもしれないけれど、何か記憶に残って興味を持ってもらえればいいね。 恐竜博の後は科学博物館の常設…

今日はローラー60分してからお出かけ。 シャワーを浴びた後もどうしようもなく汗だくの中、ピンポンが鳴って生協の宅配受け取り。 まさかのバスタオル1枚。 おっさんですいません。 昼時に子供達と赤羽の元気ぷらざへ。 流れるプールやらウォータースライダ…

ゆっくり寝てから朝ごはんをいただき、妻を見送ってローラー30分。 一汗かいてから子供達とお出かけ。 初めての江戸東京博物館。 そんなに混んでおらず、来館の半数を占める外国の方も皆お行儀が良く、不快感なし。 子供達は珍しいから楽しんでいたようだけ…

明日から夏休み。 午前中に休み前きやることを片付けたら、気が抜けたのか猛烈な眠気。 なんとか耐えて帰宅。 今年のゴールデンウィークは10日と長かったけど、さらに長い15連休。 残りの人生を見つめ直そう。

会社から帰ってばたんきゅう。

朝のうちだけ乗ろうとしたけど、やめて朝から子供達のスイミング付添い。 帰ってからどうにもだるいのでしばしごろ寝。 午後はネットであれこれやっていたらあっという間に夕方。 夕方、子供達の自転車練習。 二女のキックバイクはボチボチだけど、長女は全…

久しぶりにひるサイにフル参加。 今回は鎌北湖側から奥武蔵グリーンラインを登り、白石峠を下って帰るルート。 調子が悪そうな川口さんと一緒に登る。 久しぶりに登るので無理をしないように。 最近知り合ったヤングな結城くんも途中まで一緒だったけど、先…

夜、ローラーで流してからツール・ド・おきなわのエントリー。 2009、2010、2011、2016、2017年と参加し、今回で6回目。 実力は過去最低。 年々レベルが上がっているのでこのままでは完走すら厳しい。 練習しよう。 初めて完走した時の喜びを今回も！