日曜に楽天の優勝パレードを見にいって疲れたくらい。元気もらえなかった。

またもや運動しないサイクルにはまる。どうすれば抜け出せるか。

足あげ腹筋くらいしか体を動かせず。自転車乗りて～！

月曜でなくても、今日はきつかったなぁ～いつまで続くやら。 自転車に乗ってスカッとしたい。

先週から、娘の風呂入れから寝かしつけまでを担当することになりました。 まずは風呂入れ。 溺れさせてしまうのでないかと、最初はドキドキ。 しかし、娘は水を怖がらない。 頭を洗って洗面器で湯船のお湯をかけてもちょっと泣くくらい。 湯船に入っても水の…

二日とも乗れず。 早く東京に帰りたいな。 いかに時間を作るかがポイントなんだけどね。 いくら東京に帰っても上手く時間が作れなければ同じだね。 宮城も素晴らしい練習環境があるから、ここで頑張らないとですね。 何事も自分次第。 何がしたいのか。 考え…

ばたばたにかまけて何もせず。 がっくし。

週末のセンチャリ練は行かず。 次は参加するぞ～ 体重が75キロになったら家内にダイアモンドを買ってあげることになりました。 どういう追い込み方だ？ 言い出したのは私です。

20分だけ。 夜は11時には寝ました。

きました、昨日の筋肉痛。 次の日にくるってことは、まだ若い証拠ですかね？ 全身筋肉痛、擦れたお尻も痛い。 雨も降っているし、ローラーに乗らずにぐうたら。 夕方近くになり、初の娘と二人きりのお散歩。 行き先はヨドバシのガンプラ売場。 私にとっての…

地元のセンチャリ練習会に参加。今年4回目。 今日のメニューは、クル練。 インナーで30キロ程度、120回転以上でひたすら回すというもの。 辛いです、かなり辛いです。 ちょっとした上りで必ず遅れます。 そんな人は私だけ。 悔しいです、かなり悔しいです。 …

金曜遅くて土曜はぐうたら寝ているというのは仙台に来てからの定番パターン。今日でこのパターンもおしまいにします。

昨日飲みに行ったのに、また行ったら、怒られちゃいました。 ごめんなさい～！

仙台に来て10月経ちました。 いつまでいるかわからないけど、もっと健康的に生活しないと。 自転車乗りたいな。

あーあ、いやだねぇ。 現状を変える体力と気力がないです。

早起きしてローラーでも、と思うけど、夜かが遅いので起きれず。結局帰ってきて腹筋やって寝るだけ。