薬に頼って何とか在宅勤務も乗り切り、定時に上がらせていただき回復に努めた。 胃腸の不調のおかげで擦過傷の痛みが和らいだ。 先日、痛みを和らげようとお酒を飲んだのが良くなかったか。 当分お酒も飲めないか。 強制的なダイエットと禁酒で健康を取り戻…

昨晩は早く寝たので少し回復している。 朝ごはんに作ってもらったおかゆを食べ、子供を送り出してからかかりつけの耳鼻科に行って薬をもらう。 帰って来てから体調が急降下。 下痢に加えて吐き気もしてきて、せっかくのおかゆを全部吐いてしまった。 10時か…

朝はゆっくり寝て普通に在宅勤務し、17時過ぎから急に下痢が始まった。 しばらくトイレに出たり入ったりし、お腹の中が空になる。 こうなると仕事どころでなく、切り上げておやすみなさい。 夜ご飯も食べる気力がなかった。

バイクはやめておき、軽く筋トレ。 夜になって痛みが気になり、コンビニに買い出しに行ってしまった。 落車した時の記憶がフラッシュバックしてしまい、実際の痛み以上に痛みを感じてしまう。 弱いなぁ。

ゆっくり寝て朝ご飯のグラノーラ、昼ご飯のラーメンを立て続けに食べて新聞を読んだら、またもや眠くなりごろ寝。 右脛の痛みが和らいだようなのでローラー。 乗っている間に包帯が取れ、傷口に当てているパッドが取れて脚を止めることになり、イライラMAX。…

まだじっとしていても右脛が痛い。 さらに右脚付け根の膿が止まらない。 よく食べて寝よう。 部屋の書類を片付けてスッキリ。 自転車の部品なども片付けないといけない。 古いヘルメット、ボトルは処分しよう。 それにしても、沖縄で壊れたヘルメットとシュ…

今日は在宅勤務。 ありがたや。 18時に仕事を終えて家のことをあれこれやっておやすみなさい。

安静にしつつも、今夜は朝練の飲み会があるのでなんとなく脚を回す。 乗る分にはほとんど痛みはないけれど、乗り終わった後は右脚に体重がかけれないのでちょっとまだやめておこう。 酉の市で熊手を買い、露天で焼肉屋さんの料理を買って家で美味しくいただ…

仕事が遅くなり、結局運動できず。 明日が休みで練習に行く予定もないのでAmazonでレッドスパローという映画を観た。 バイオレンス性が高く、観ている間は自分の傷の痛みを忘れることができた。 主演のジェニファー・ローレンスさん、きれいだなぁ。 こうい…

右脚脛の擦過傷は立っていると辛い。 電車は一駅でも座りたい。 座っている分には問題なく、立って歩き始める時にやや動きが鈍い程度。 明日くらいから軽くローラー回そうかな。 今日は職場の飲み会で月島にもんじゃ焼きを食べに行った。 商店街がかなり綺麗…

今日は二女が学校を休んだので二人でゆっくり過ごした。 仕事を早めに抜けて病院に連れて行った。 咳止めの薬が不足しているらしく、二カ所の薬局に行ったけど、ないので諦めた。 薬がないなど経験したことがない。 大丈夫か、日本は。そういう気持ちになっ…

今日は色々と出かける用事があったけど、二女が発熱して全てキャンセル。 自分も傷が塞がっておらず、ちょうどよかったのかもしれない。 今年は珍しくきっちり体重管理できたのでご褒美にケンタッキーを食べた。 美味しいけど傷の痛みと沖縄のレースの悔しさ…

朝から子供たちの学校の発表会に行ってきた。 二女は近隣の見どころを紹介する内容で、長女は日本各地の特徴を紹介する内容だった。 どちらもよかったけれど、近隣の方が親しみがわき、皆で自転車で訪れようということになった。 二人ともずっと前から練習し…

キズパワーパッドの隙間から体液が染み出して臭い。 ちょっくら病院で診てもらうかと思い。 仕事は17時に切り上げて病院ハシゴ。 眼科で視野検査をしたら、進行していて強い薬に変えられた。 自転車はいつまで乗れるのか。 乗れるうちに乗っておこう。 しか…

今日も妻に介護してもらった。 仕事から帰ってからシャワーを浴びる。 事前準備で全裸になって傷口周辺を覆うサランラッププレイ。 シャワーでサッパリしてからガーゼで手当てしてもらい、食事したら眠くなり、おやすみなさい。 まずはたくさん寝て早く治す…

今日は出社デー。 朝起きて立ちあがろうとしたら、右脚が痛くて立てない。 妻に在宅にした方が良いと言われたけど、最初の1歩を我慢すれば何とかなりそうなので、出社することにした。 その前にシャワーを浴びないといけない。 うめきながらシャワーを浴びて…

今日は幸いにも在宅勤務。 上にジャージを羽織り、下はパジャマのまま。 絆創膏の隙間から体液が流れ出して固まり、パジャマの腕、脚がガビガビになってしまった。 運動どころではなく、仕事を終えて夜ご飯食べてばたんきゅう。

夜中に擦過傷の痛みで眠れず、ダイジェスト動画を観る。 国際レースは何と白尾くんが逃げていたのか！ 練習のとき、これだけ走れるなら逃げたらと言ったら本当に逃げてくれてとても嬉しい。 あれだけ目立てば今後のレーサー人生に良い影響があると思う。 起…

市民レース200km 53位 top差+21:33 今年も家族や職場、一緒に練習してくれた皆様に感謝しつつ出走した。 昨年に続きスタート時から雨。レース中時々やむけれど、ほとんどの区間で降っていた印象。気温も低く、自分としては下りでの横風に悩まされた。平坦区…

準備が夜中までかかり、1時間ちょっと寝てから羽田空港に出発。 ラウンジで赤石さん山ちゃんと合流し、ご機嫌で沖縄入り。 ついてすぐにお腹が空いていたので空港食堂でいきなりのソーキそば。 名護曲でもジューシーのおかゆ、ボロボロジューシーを食べて完…

今日は仕事を休んで沖縄行きの準備。 早起きして外で乗ろうとも思ったけど、昨晩は夜更かししてしまい、ゆっくり寝てから皆を送り出し、掃除をしてからAペーサー75分。所々に登りがあり、その時は結構きついが何とか耐えてクリア。この冬はこれが普通にでき…

佐野くんが臨時開催してくれてありがたく参加してきた。 暗いので終わりまで抑えめペースで行くのかと思いきや、少し明るくなった3周目？くらいからペースアップ開始。1周目の途中から合流した白尾くんは今日は流し？と思っていたら普通に速い。いきなりプチ…

出社したら、職場の先輩からご自宅になった柚子をいただいた。 一軒家を新築した際、住宅会社が植えていったそうで、写真を見せていただくと、まさに鈴なり。 帰宅して家族に渡したら嬉しそうにしていた。 柚子湯が楽しみだ。 ありがたやありがたや。 香りだ…

日曜は乗らなかったのにまだ疲れが残っている。 お休みにしよう。

在宅だったけど遅くなってしまい、寝る前に50分ほど流し。 週末の練習効果が全部流れてしまったかもしれない。

三連休の最終日もガッツリ乗りたかったけど、昨年と同様に東京ドイツ村行きの要望があり、皆でお出かけ。 暖かく行楽日和の中、アスレチックやふれあい動物園、みかん狩り、イルミネーション、そして広大な芝生でのごろ寝など、盛りだくさん楽しんだ。 そし…

物見山まで一緒に走っていただき、そこから先はソロ。最初から一人の時より楽ができたせいか、白石峠は思ったよりよいタイム。 しかし、これでは普久川ダムは越えられない。みなさまありがとうございます！ 昨日200キロ走り、遅いながらも現状のベストタイム…

なるべく途中でとまらないプランをお願いしたら、周回になった。残り30分のフリータイムで出遅れてしまい、頑張って追いかけたけど、山ちゃん岩ちゃんのコンビに追いつけず。奈良さん川口さんグループに追いつかれなかったのでよしとするか。周回練のあとは…

出社して帰宅後、寝る前に30分流し。 連休はたっぷり乗るぞ！

10月が終わり、職場のウォーキングキャンペーンが終了したのでそれを理由に飲み会。 飲み食いを控えめにしたらお腹が空いて、帰宅後に買い食いしてしまった。