よもやま日記
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よもやま日記
あれこれ思ったことを綴っていきます。
2017
-
02
-
09
2/9腹筋
自転車
#その他スポーツ
起床時体重66.4kg
体脂肪率
12.2%
雨で外走りできず、故障でローラーできずで、寝る前に腹筋30回3セット。
おやすみなさい。
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