12/7流しローラーテルマエロマエ

起床時体重66.2kg
体脂肪率12.6%

夜帰宅し食事してから、居眠りしていなくてもイマイチ印象に残らないガンダムUCを観賞。

くつろいでから腹筋なしでローラー30分。流し。
右太腿裏は痛くなくなってきた。

寝る前にマネージャーとテルマエロマエを観賞。眠くなったので最後まで観ずにおやすみなさい。