よもやま日記
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よもやま日記
あれこれ思ったことを綴っていきます。
2016
-
10
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04
10/3回復ローラー
自転車
#その他スポーツ
体重計り忘れ。
帰宅後、ローラー30分。
10分200Wを下回らないように。
少しは脚がほぐれたかな?
明日は久々に
彩湖
行くぞ。
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10/2バイクペーサー練
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