朝はゆっくり寝て、長女の公開授業の参観にお出かけ。
2時間以上立ちっぱなしで腰が痛くなり、帰りたくなったけど我慢して教育委員会の講演まで聞いて帰る。
講演ではようやく座れたのでリラックスしてしまい、ついつい居眠り。
帰宅してお昼ご飯を美味しくいただき、スイミングの付添にお出かけ。
帰宅してようやく日課のローラースタート。
200W90回転を下回らないように頑張るも60分程度で力尽きてパワーダウン。
まあ、続けますか。
終わってから風呂掃除して夜ご飯食べておやすみなさい。
明日は雨なのでまたローラーか。
