いつまで寒いの？

4/18

全く練習できず。

筋肉痛はいつもの月曜ほどはなし。

なにせ土曜のレースでは30分しか走っていないですから。

 

4/19

ほんの少しローラー。

外で走りたいなあ

 

4/20

寝る前に軽くローラー。

寒くて外に出れません。

ひよわ