10/11沖縄決起大会 仮

起床時体重67.8kg
体脂肪率19.2%

早起きできず。
昨日の運動会の筋肉痛が出て来た。

ローラー1時間やるぞと意気込みながら帰るも、できず。
なんで家に帰るとどっと疲れるんでしょうか⁉
申し訳程度に足上げ腹筋をやって今日の練習会に代えさせていただきます。

あとは一人で沖縄決起大会 仮。
痩せないと完走できないぞ。