よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

9/21シルバーウィーク、いいね!

起床時体重66.1kg
体脂肪率19.1%

明日休んで次は金曜日。
いいね~

帰宅後、軽くローラー30分。あまり汗をかかなかった。明日練習頑張ろう。