2016-09-21から1日間の記事一覧

9/21シルバーウィーク、いいね！

自転車 #その他スポーツ

起床時体重66.1kg 体脂肪率19.1% 明日休んで次は金曜日。いいね～帰宅後、軽くローラー30分。あまり汗をかかなかった。明日練習頑張ろう。