2016-11-15 11/15夜腹筋 自転車 #その他スポーツ 起床時体重66.0kg 体脂肪率16.5% なんと、昨日出した荷物がもう着いていた!すごいね、郵便局。 荷物に入れたガーミンもあるし、ローラーすればいいんだけど、お休み。 腹筋のみ。