朝ZWIFT、風呂

朝ワークアウト。

以前は90回転が一番楽な回転数だったけど、90回転を維持するのが結構きつい。
トレーニングプランをやって回転力を高めるか。

夕方、二女の塾の送迎をしたら、苦戦して2時間くらいかかってしまい、待ちくたびれた。

頑張っているので早くしろとも言えず、ほめてあげた。

嬉しかったのかお風呂に一緒に入ろうと言われて二人で入った。

何年ぶりだろう。

そのうちお風呂どころか話もしなくなるんだろうなと思いつつ入っていたら、とてもリラックスできた。

いい湯だった。