自転車に乗ろう！ …という気にもなれず、ゆっくり起きて散髪へ。 待ち時間で実家に顔を出して近況報告。 床屋では若旦那と会話を楽しみ、スッキリサッパリして帰宅。 遅い朝ごはんを食べて少し横になり、昼を食べて横になり、夕飯を食べてシャワー浴びてお休…

お腹の調子が悪いけど、せっかく自転車を積んできたので早朝サイクリング。 千倉から野島埼、そこから内陸を走って館山に入り、内陸で千倉まで。 40キロ。汗だけは一丁前に出たな。 野島埼は所々に芝生があって八戸の種差海岸にちょっとだけ雰囲気が似ていて…

今日は会社を休んで南房総行き。 その前にフラサイに参加させていただきます。 準備に手間取り、2周目から7周目までの6周参加。 前半はスプリントできていたけど、後半はできず、最終周はちぎれて単独。 弱～ みなさまありがとうございます。 帰宅してレンタ…

欠かさず行きたいのに行けてなかったけど、ようやく行ってきました。 気合いを入れて8分前にコースイン。 今まででは考えられない早さ。 スタート直後はあまり頑張りすぎず、でもローテはサボらないように。 隔週のスプリントポイントは極力全力で。 脚力の…