起床時体重66.4kg 体脂肪率19.3% 30分だけ回しておしまい。

夜中に長女はマネージャー付き添いのもとで救急車デビュー。 その前にも複数回吐き、布団の替えをどんどん使用し洗濯機はフル稼働。 眠りについて1時間経つか経たないかのところで吐くので、反射神経が鍛えられたか？ 何回か反応が遅れて手で受け止めた。 不…