2018-02-21 2/13味見!そして筋トレローラー 自転車 #その他スポーツ 会社から帰ると、女子陣がブラウニーを作っていた。 バレンタイン用なんだとか。 味見させてくれたけど、美味しい~ お返しはどうすればいいんだろう。 夕食後に腹筋して下半身筋トレからのローラー65分。 200Wを下回らないように60分、ダウン5分。