2012-12-08 久々に午前様でした 自転車 #その他スポーツ 飲んでました。 木曜夜ははしっかり筋トレしようと思ったけど、できず。 腹筋だけやりました。 金曜朝はローラー5分だけ。 夜は上司と軽く飲むのつもりが午前様。。 たまにはいいか。