昼ZWIFT

明日外で乗りたいので準備ということでAペーサー30分。

気分スッキリ。

自転車に限らず体動かすのは大切だね。

夕方あれこれ済ませて子供たちをピアノ教室に連れて行く。

5階から見る夜景がきれいで盛り上がった。