9/2自転車練習、夜ローラー

夕方、長女の自転車練習、二女のキックバイク練習。
長女は相変わらず楽しそうでこちらも楽しい気分になる。
でも補助輪は当分取れないだろうな。
二女はサドルの高さがあっておらず常につま先立ちで辛そう。
戻ってから調整してあげたので明日もやろうかな。

夜はアマゾンプライムビデオを観ながら3本ローラー60分。
久しぶりなので乗り始めにふらついて焦る。
ただ軽く回すだけだけど汗だく。
オリカスコットのチームシェフの方のドキュメント、興味深いな。
久しぶりにいい汗かいてスッキリ。