膝が大丈夫そうなので外乗り。
どこを走ろうか考えたけれど、前から気になっている三国峠が頭から離れない。
とりあえず膝の様子を見ながら、途中で引き返すことも視野に入れて出発。
尾根幹は頑張ってみた。
帰宅したらベストタイムが出ていたのでよし。
まだまだ遅いけど。
途中はそこそこで走り、道志みちスタート。
スタート直後におっさんに抜かれた。
なんだか速い。
頑張ってついて行ったけど追いつけず、赤信号に捕まってしまってさようなら。
あとは少し力を残す感じで走り、山伏峠に到着。
頑張りすぎるとこの後に控える明神峠・三国峠を越せない。
山中湖に下り、籠坂峠を越えて須走に入り、墓参り。前を通っただけ。
そしていよいよ明神峠へ。
最初こそアウターで走れたけれど、すぐにインナーロー。前39後30でギア比1.3。
途中でコンクリートに丸い模様のついた路面となり激坂の区間へ。
激坂区間の手前でオートバイを止めていたおじさんに挨拶すると、元気だねぇ、あとちょっとだよ、景色いいよーと声をかけていただく。
ちょっとと言っていたけど、まるで永遠に続くかと思ったくらい長く感じた。
コンクリート区間を過ぎて少し勾配がマシになったところで山中湖のチームカーが降ってきた。
トムボシスさんが手を上げて挨拶してくれたのがちょっと嬉しい。
この間、ずっと勾配は10%超え。
ダンシングしたついでにお○らして少しでも推進力に変えようとしたけど、変わらず。
屁でもないとはこのことか。
静岡県から神奈川県の県境まで来たら勾配が緩んでホッ。
神奈川県から山梨県の県境までは比較的緩めで、楽にゴール。
下り始めの景色は素晴らしかった。
最初の4.5キロを我慢すればあとは大丈夫かな。
またこよう。
帰りは下り基調だったけど脚を使い果たしていて全くスピードが出ない。
這うようにして帰宅したのは16時前。5時半過ぎに出たので10時間くらい。
時間かけすぎだな。
今日はたまたま持ったけど、パイオニアのサイクルコンピューターの電池が持つ範囲での行程にしよう。
今日の補給食はボトル4本、カロリーメイト6本消費。
帰宅してすぐ、今年から入れてもらったイルクオーレのチームミーティングにお出かけ。
場所は三ノ輪の都電カフェ。
予想どおり近所の今井大先輩がいらした。
ミーティングは今まで特にやっていなかったようだけど、時折情報交換するのは大事だと思い、新入りのくせに僭越ながら声がけさせてもらった。
趣味ではあるものの、時間、お金、少し大袈裟だけど命をかけるので、真剣に取り組みたい。
自分も含めて各自目標に向かって良い刺激になったかな。
安全に楽しく取り組み、心身の健康につなげたい。
皆さまありがとうございました！
帰宅後のラーメンは何とか回避したけど、サバ缶とアイスの実は我慢できなかった。
