昨日はきちんとローラーできなかったので今朝は頑張るぞ!ということでまずはFTP計測。
マイナス10Wでしたww。
計測後は1000kjになるまで頑張ろうとしたけど全然足りず。
まあ、少しずつがんばろう。
午後から任務で上司と共に宮城の白石入り。
職場の赤羽橋から東京駅までは初めての路線バスで。階段の上り下りがなく楽チン。
何とか1泊で済ませたい…
上司が体調不良にて一人でラーメンを食べて部屋でお菓子を食べて横になってドキュメンタルを楽しむ。
笑いながら眠りに入るという何とも幸せな状況だけど、いつも横で寝ている家族がいないと寂しいものだ。
うたた寝して起きてシャワー浴びておやすみなさい。