昨日はきちんとローラーできなかったので今朝は頑張るぞ！ということでまずはFTP計測。 マイナス10Wでしたww。 計測後は1000kjになるまで頑張ろうとしたけど全然足りず。 まあ、少しずつがんばろう。 午後から任務で上司と共に宮城の白石入り。 職場の赤羽橋…