大腸がん検診、ZWIFT新コース

早めに仕事をおしまいにして、区からもらったクーポンで受けた大腸がん検診の結果を聞きに行く。

結果は異常なし。

とりあえず受けることが大切だと思います。

夜は和風の新コースを流して3つほど完走。