あさサイ、夜workout

途中ツキイチになったりして凌いだけど、最後は全く絡めず沈没。
汗だくだったけどスッキリ。
ありがとうございます。
早起きに慣れてきた。

夜はZWIFTで緩めのworkout。それでもきつい。

弱っているのは間違いなさそうだけど、あまり深刻に考えないようにしよう。