先週に続いてローラーで60分走をやってみた。 先週よりもパワーダウンしていた。 悲しくなった。 対して踏んでいないのに心拍がバクバクしてちょっとびっくり。 家族で池袋まで行ってからスイミング付添。 今夜は早く寝て明日はジャパンカップ観戦。 わくわ…