ローラー、スイミング付添、ジャパンカップ観戦前夜

先週に続いてローラーで60分走をやってみた。

先週よりもパワーダウンしていた。

悲しくなった。

対して踏んでいないのに心拍がバクバクしてちょっとびっくり。

家族で池袋まで行ってからスイミング付添。

今夜は早く寝て明日はジャパンカップ観戦。

わくわく。