7/28おはようサイクリング

起床時体重66.9kg
走行距離48km

奈良さん、蓑原さんと昭和水門の登りインターバル10本。
一度も先着できず。
つきぎれも数本。
出力は3本目までは上がり、あとは下降の一途。
きつかった～。
でもいい練習になったはず。
ありがとうございました

明日は普通に周回しようかな。

来週の夏休み、どう過ごそうか考え中。