集合場所に行くと、奈良さんしか見当たらない。 あれ？ 実は少し遅れて小野くんや中川くんが来ていたみたいだけど、会えず。 奈良さんと二人で幸魂大橋の登りインターバル10本。 1、2本目、体が動かない。 3本目からようやく動くようになったけど、早くも疲…

続きを観ながら流しで40分。 後がないんじゃぁ～～

1周はクルクル、2周目から普通に周回。 風が強くてローテが乱れ気味だったけど、奈良さんの声がけできれいにコンパクトに回すように走る。 確かに右回りのローテもやってみたい。 色々な走り方に慣れて少しでも安全に走りたい。 最終周回の終盤に奈良さんの…

30分。 GyaOで無料の仁義なき戦いを観ながら。 松方弘樹も亡くなってさみしいなぁ。 そういえば、今の住まいのそばに遠山の金さんのお墓があるんです。 あと、Ｊプロツアーのマトリックスパワータグは今年は仁義なきマトリックスパワータグというチーム名に…

一昨日、ローラーが新品になって戻ってきた。 ありがたい。 昨日の影響で体調悪し。 一日大人しくしていたけど、夜ローラー1時間。 なんとなく。