秩父方面に行く練習に参加。
横松郷→七重峠→定峰峠→丸山林道
登りはペース練だったが、平地はガンガン加速。
平地の方がつらかった。何度千切れそうになったことか。
ころされる～
距離：214キロ
消費カロリー：6700キロカロリー
ダイエット効果大
脚への負担大
白石峠下りで落車したＦ－ＫＹさんのけがの状態が心配だ。
おきなわも来月に控え、何事もないとよいのだが。
明日は塩原ヒルクライム。
疲れた状態でどれだけ登りを頑張れるか。
完走が目標だが、ビリにならないように頑張ります。
