ZWIFT塾、再入塾

結局生活習慣を変えられず、ゆっくり起きてからワークアウト。

何をしていいのかもわからず、build me up。

初日は30分。

FTPを下げたのにきつい。

妻と些細なことで少しギクシャクしたけれど、チョコを一切れあげて仲直りした。

めでたしめでたし。

ギクシャクしてもすぐに修復しないといけない。

こんなダメ人間と一緒にいてくれて感謝しかない。