よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

朝ZWIFT練習

1時間のメニューを実施。

メインは10分を3本。

1本目は余裕を持ってクリア、2本目はギリギリ、ラストは何とかできた。

キツかった。

これは効くわ、きっと。