2020-04-16から1日間の記事一覧

朝ZWIFT練習

日常

1時間のメニューを実施。メインは10分を3本。 1本目は余裕を持ってクリア、2本目はギリギリ、ラストは何とかできた。キツかった。これは効くわ、きっと。