2019-03-05 2/28朝晩ローラー 自転車 GTローラーの振動テストという名目で負荷なしで朝晩70キロほど。 ローラーの振動より、アウタートップに変速できずイライラ。 自分でできるようになりたいな。 ただ脚を回すというだけだったけど一応完了。 今月は1,000キロ。何日分かはスピードセンサーの電池切れで距離が測れなかったので良しとしよう。 昨年11月以来の1,000キロ超。 そりゃ走れないわ。 最低でもこれくらいは走らないと。 まずは距離。その後に質。 自分にとっての一番の近道は両方を兼ねた練習会で走ること。