12/4体幹トレーニング

昨日皇居3周流しただけなのに、だる～

朝、早起きしなかった時点で負け。
夜ローラーしようと思っていたけど、子供と遊んだのを体幹トレーニングということにして、やめ。

子供が寝てから、GMと大河ドラマ直虎の録画をみてからおやすみなさい。