膝痛日記2022 29 Sペーサー岩殿観音

朝のうちだけ走れるので渋谷練に参加した。
あまり前に出れないし、出たら出たでペースを維持できない。
膝の痛みが出なかったのでほっとした。
ご一緒いただいた皆様、ありがとうございます！
行きに今年4回目のパンク。
帰って見たらサイドに2箇所穴が空いていてついに交換した。

この次は25Cを使ってみようかな。