よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

昼筋トレ、夜ZWIFT

今日の仕事は午前中だけにして午後は区のスポーツセンターへ。

レッグプレスしたら力が入らなくなった。しかたなくCペーサーで流し30分。