今日は娘達の運動会の日。 幼稚園と小学校が重なってしまい、自分は幼稚園担当。 綱引きに出ないといけないので、その前に彩湖でアップ。 1周目の入りはゆっくり、徐々にあげていき、全開で。 2周目はストラバの自己ベストを更新したけれど、その後は徐々に…