生活習慣病健診、喜多方ラーメン

今日は仕事に行かずに年一回の生活習慣病健診。

昨晩はほんの少しビールで晩酌してしまった。

そのせいか、週末の疲れのせいか、やっぱり体が悪いのかわからないけど、尿酸値と血糖値が異常値になってしまった。

体重も昨年より多め。

自分をコントロールするのは当たり前だけど、なかなか当たり前のことができない。

でもまあ、朝ごはんを我慢したご褒美にお昼は喜多方ラーメン。