今日は仕事に行かずに年一回の生活習慣病健診。 昨晩はほんの少しビールで晩酌してしまった。 そのせいか、週末の疲れのせいか、やっぱり体が悪いのかわからないけど、尿酸値と血糖値が異常値になってしまった。 体重も昨年より多め。 自分をコントロールす…
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