朝練、スイミング付添、お散歩

朝はZWIFTのwork out。

短めだったので終わったあとはワトピアの走ったことがないコースを走る。

それなりに疲れたけど外乗りに比べると全然練習が足りない。

お昼を食べて子供のスイミング付添。

帰ってから買い物ついでに駅ビルの本屋さんをのぞいてみる。

一冊も立ち読みすることなく、色々な本のタイトルを見ていたら色々と思い出し、ささっと買い物して帰宅。

携帯ばかりいじっていたら脳みそが溶けるな。

気をつけよう。

明日は久しぶりにロング練。

ワクワクドキドキ。