朝練、出社

朝練してから出社。

寝坊したので20分の超短時間メニューしかできなかった。

それでも汗だくになり、シャワーを浴びても汗がひかない。

コロナウイルスの感染者がまた増えてきているので出来る限り在宅にしよう。

リスクを少しでも減らそう。