よもやま日記

あれこれ思ったことを綴っていきます。

夜ZWIFT練習

昨日のダメージがたっぷり残っていたのでやっぱり早起きできず、夜にワークアウトを実施。

5分から1分ずつ延びていく長めのインターバルだったけど何とかやりきれた。