2020-04-20から1日間の記事一覧

夜ZWIFT練習

日常

昨日のダメージがたっぷり残っていたのでやっぱり早起きできず、夜にワークアウトを実施。 5分から1分ずつ延びていく長めのインターバルだったけど何とかやりきれた。